Super size me, conocida en México y América Hispana como Súper engórdame, es un documental del 2004, escrito, producido, dirigido y protagonizado por Morgan Spurlock, un cineasta independiente estadounidense. La película muestra la evolución de Spurlock durante 30 días (febrero de 2003), durante los cuales subsiste en su totalidad con la alimentación y la compra de artículos exclusivamente de McDonald's. El espectador puede comprobar los efectos que tiene este estilo de vida en la salud física y psicológica. En el film también se explora la influencia de las industrias de la comida rápida, incluyendo la forma en que se alimenta a la mala nutrición para su propio beneficio. Durante el rodaje, Spurlock comía en los restaurantes McDonald's tres veces al día, llegando a consumir un promedio de 5000|kcal. diarias (el equivalente de 9,26 Big Macs).
Antes del inicio de este experimento, Spurlock tomaba una dieta variada. Era sano y delgado, y medía 188 cm de altura con un peso de 84,1 kg. Después de treinta días, obtuvo una ganancia de 11,1 kg, un 13% de aumento de masa corporal quedando su índice de masa corporal de 23,2 (dentro del rango «sano» 19-25) a 26 («sobrepeso»). También experimentó cambios de humor, disfunción sexual y daño al hígado. Spurlock necesitó catorce meses para perder el peso que había ganado.
El factor que impulsó a Spurlock para hacer la investigación fue la creciente propagación de la obesidad en todo EE. UU., que el Cirujano General declaró como «epidemia», y la correspondiente demanda judicial contra McDonald's en nombre de dos niñas con sobrepeso, que se alegó que se convirtieron en obesas como resultado de comer alimentos de McDonald's. Spurlock señala que aunque el juicio contra McDonald's falló, gran parte de la misma crítica contra las compañías de tabaco se aplica a las franquicias de comida rápida.
Aunque se podría argumentar que la comida rápida, aunque es psicológicamente adictiva,1 2 no es tan adictiva como la nicotina.
El documental fue nominado para un Premio de la Academia de la categoría del mejor documental largo
Documental:
Parte 1: http://www.youtube.com/user/vallinarodrigo#p/u/9/neK2Tf7GThY
Parte 2: http://www.youtube.com/user/vallinarodrigo#p/u/8/z1cbmiMvaAY
Parte 3: http://www.youtube.com/user/vallinarodrigo#p/u/7/D-pG00hCZeo
Parte 4: http://www.youtube.com/user/vallinarodrigo#p/u/6/PmRxixunKcM
Parte 5: http://www.youtube.com/user/vallinarodrigo#p/u/5/lHDLg7F-_6E
Parte 6: http://www.youtube.com/user/vallinarodrigo#p/u/4/BkyhI-Y7O70
Parte 7: http://www.youtube.com/user/vallinarodrigo#p/u/3/nEiEHr5sruE
Parte 8: http://www.youtube.com/user/vallinarodrigo#p/u/2/E6gPKbC4TJA
Parte 9: http://www.youtube.com/user/vallinarodrigo#p/u/1/vHKjrY6xSqI
Parte 10: http://www.youtube.com/user/vallinarodrigo#p/u/0/w2A0r_lkRLQ
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